Генеральная уборка. Шестой этап — очищение лимфы.

      
      Этот этап длится три дня закончится. Перерыв четыре недели, затем курс повторить. Я прошла все семь этапов. Признаюсь, что дались они мне нелегко, но я не отступила, упорно двигалась вперед, преодолевая лень, а зачастую и неприятные ощущения, дискомфорт. Но зато, «обновив» свой организм, я добилась чувства легкости во всем теле, бодрости, прилива энергии. И, что особенно заметно, — подвижности суставов и отсутствия боли в них. На этом я не остановилась, решила двигаться дальше по пути естественного оздоровления. Занялась бегом, закаливанием, гимнастикой. В общем, начала новую жизнь — без аптек и поликлиник.
      подряд, в течение которых нельзя ничего употреблять в пищу, кроме смеси соков с талой водой. Надо составить смесь из 900 мл апельсинового сока, 900 мл сока грейпфрута, 200 мл лимонного сока и 2 л талой воды (можно использовать ледяную «шубу» из морозилки, но не со дна). Это доза на один день. Через каждые 30 минут в течение дня выпивайте по 100 мл приготовленной смеси. Кроме того, все три дня обязательна клизма с утра и посещение парной или сауны. Можно вместо похода в баню принять ванну, но обязательно добиться обильного потоотделения.
      Этот комплекс рекомендуется проводить в первый год ежеквартально, далее — раз в год.